S E R V I C I O N º 1 E N E N T R E N A M I E N T O P E R S O N A L O N L I N E       Acceso miembros

Personal Trainer Online

En Training Perfecto te prepararemos un plan 100% personalizado. Recibe la mejor asesoría disponible de personal training en la red y
transforma tu cuerpo en solo 90 días

Resultados reales

R

Ventajas

+

Compara

Precio

t

Preguntas Frecuentes

Resultados, No Promesas

RAQUEL – 33

 

 

 

MANEL – 28

 

 

 

RICARDO – 27

 

 

 

NÚRIA – 30

 

 

 

ALBERTO – 26

 

 

 

MARC – 28

 

 

 

EVA – 33

 

 

 

CARLA – 28

 

 

 

DAVID – 26

 

 

 

* Los resultados pueden variar | Los resultados se basan en circunstancias individuales | Los plazos para los resultados no están garantizados | ¡La fuerza de voluntad siempre es necesaria!

¿Necesitas perder grasa de forma saludable en poco tiempo?

¿Aumentar masa muscular o salir de tu estancamiento y progresar?

Sea cual sea tu objetivo, ¡te ayudamos a conseguirlo! Prepararemos un programa detallado y 100% personalizado de entrenamiento + dieta.
Te guíamos para que alcances el objetivo físico que te propongas en el menor tiempo posible

Ventajas de Training Perfecto

Consigue máximos resultados en menos tiempo.
Descubre las ventajas de nuestro servicio:

Planes 100% personalizados para casa o gym

Sea cual sea tu nivel y estado físico actual, tanto si tu objetivo es perder peso y quemar grasa, aumentar tu masa muscular, tonificar o simplemente mejorar tu condición física y entrenar desde casa o en el gym… nos adaptamos a tus necesidades y te ayudaremos a conseguir tu máximo potencial en menos tiempo con un plan específico para ti.

Rutinas de entrenamiento semanales

Recibirás una rutina de ejercicios semanalmente adaptada a tus necesidades preparada por tu entrenador personal, en base a la información proporcionada en el cuestionario. Te mostramos todos los detalles del entrenamiento: ejercicios de calentamiento, número de series, número de repeticiones, tiempo de descanso y la explicación de ejecución en cada uno de los ejercicios con ilustraciones gráficas y vídeos, para que no te pierdas nada.

Dieta mensual y asesoría nutricional

Contamos con un servicio de nutricionista profesional. Te enviaremos una dieta que te mostrará las cantidades exactas y el porcentaje de macronutrientes correcto para alcanzar tus objetivos, las comidas a realizar diariamente con recetas, lista de la compra y la asesoría nutricional que necesitas para que logres alcanzar tu objetivo en el mínimo tiempo posible.  

Seguimiento, soporte y mensajería con tu entrenador

Realizaremos un seguimiento de tu evolución y podrás contactar con tu entrenador siempre que lo necesites para aclarar dudas que tengas sobre tu programa. El entrenador estará por ti, realizará un seguimiento proactivo y constante de tu evolución ajustando tu programa para asegurar que alcances tu máximo potencial.

El método Training Perfecto:

 

Evaluación física inicial, mediciones y anamnesis

Análisis y seguimiento de tus medidas cada 15 días

Rutinas de entrenamiento personalizadas con toda la información: gráficos, series, repeticiones, tiempos de descanso y correcta ejecución en vídeo

Dieta mensual con toda la información para que puedas seguirla de forma sencilla: opciones de comidas, requerimiento calórico, porcentaje de macronutrientes en base a tus necesidades y lista de la compra

Asesoría personalizada y soporte diario por chat o email con tu entrenador personal

Acceso a tu panel de miembro, herramientas de seguimiento y descarga de todas tus rutinas y dietas en tu móvil, tablet y PC


¡Comprueba aquí las transformaciones reales
de algunos de los clientes que ya han confiado en el método Training Perfecto!

«Especialmente, si lo que buscas es alcanzar un objetivo físico recortando tiempo es necesaria una planificación de ejercicios semanales junto con una dieta adecuada y ajustada a tus necesidades. La mayoría de apps de fitness y videorutinas no siguen ninguna planificación ni consideran el perfil inicial de la persona que quiere entrenar y quiere conseguir un objetivo en poco tiempo, de ahí que sea muy difícil (o imposible) maximizar los resultados. Nosotros te preparamos un programa total basándonos en tu perfil inicial y tu objetivo, ajustado a las necesidades específicas de tu día a día, realizando un seguimiento continuado de tu evolución y mostrándote la ejecución correcta de los ejercicios durante el entrenamiento para que obtengas progresos y veas resultados reales en poco tiempo. Te explicamos los porqués y los cómos para que sepas como continuar cuando finalices el plan.

Si buscas un cambio físico y quieres ver resultados definitivos ¡sin duda vamos a hacer que tu inversión merezca la pena!» 

Luis Molina – Licenciado INEF, Co-Fundador Training Perfecto

Plan de dieta y asesoría nutricional

Añadir una dieta a una rutina de ejercicios perfectamente estudiada te va a garantizar resultados, y por eso en Training Perfecto te prepararemos una dieta enfocada para que obtengas tu objetivo con toda la información que necesitas entender y con los requerimientos calóricos diarios que necesitarás. Pedimos a cada nuevo cliente que nos explique que come habitualmente. De esta manera podemos llevar a cabo y con precisión una auditoría a gran escala de los hábitos alimenticios y realizar pequeños cambios en estos hábitos.

Tratamos de integrar el plan de dieta teniendo en cuenta tu estilo de vida actual y tus necesidades. ¿Necesitas una dieta sin gluten? ¿Eres vegetariano/a? ¿Tienes alergias a ciertos alimentos? Te preparamos una dieta muy fácil de seguir para cada mes de tu plan, 100% adaptada a tus necesidades.

Nuestro principal objetivo es ponerte en la senda que te ayude a crear hábitos alimenticios saludables y duraderos, más que sencillamente proporcionarte una dieta. Queremos que aprendas a organizar tus comidas de forma adecuada. En este sentido tenemos la suerte de contar con la dieta mediterránea que nos facilita las cosas por la variedad de alimentos que nos proporciona.

Dependiendo del cliente, de los objetivos, y siempre que lo consideremos oportuno, optaremos por incluir un conjunto de suplementos en proporciones adecuadas que junto con tus pautas de alimentación te proporcionarán las cantidades de macronutrientes que necesitas alcanzar.

¡Empieza hoy con nosotros!

¿Necesitas cambiar tus hábitos y buscas transformar definitivamente tu cuerpo?

Consigue los máximos resultados en el menor tiempo, por un precio inigualable

* Transcurridos los 3 meses y si deseas continuar tras este periodo, la suscripción pasará a ser una suscripción mensual de $60/mes (en cualquiera de los planes)

En Training Perfecto cada cliente recibe su plan único, tu programa siempre será 100% personalizado para que logres tu objetivo en pocas semanas. Recibe el mejor asesoramiento de entrenamiento personal y consigue resultados ¡por 1/10 parte de lo que te costaría un entrenador presencial!

 


($60/mes)
Personal Trainer
en Gym
($250/mes – $600/mes)
Personal Trainer
Online
($80/mes – $150/mes)
Consecución de Resultados Nuestros resultados hablan por sí solos. Muchas personas fracasan en sus intentos de transformar su cuerpo y su salud simplemente porque pierden la motivación y la concentración para continuar. Entendemos esto. Es por eso que en TrainingPerfecto estamos contigo en cada paso. Nuestros entrenadores de clase mundial entienden lo que necesitas para mantenerte enfocado en obtener ese resultado que siempre has deseado.

Plan de Entrenamiento Personalizado
Ya sea que tu objetivo sea la pérdida de grasa, el desarrollo muscular o incluso prepararte para esa ocasión especial, tu plan de entrenamiento se construirá en función de tus necesidades. Desde tu nivel de forma física actual y tus lesiones anteriores, hasta tu estilo de vida y hábitos de trabajo, todo se tiene en cuenta para ofrecerte un plan de entrenamiento completo diseñado para maximizar los resultados en el menor tiempo posible.

 

Plan de Dieta Personalizado Todo lo que obtienes en nuestro programa está diseñado para ti. Esto incluye un programa de nutrición a medida destinado a ayudarte a alcanzar tus objetivos. Y puedes estar tranquil@, no todo se va a basar en platos de arroz, pollo, pescado y verduras. Te preparamos una dieta con las comidas y cantidades diarias, te asesoramos y te guiamos para que sepas como hacer elecciones sensatas de alimentos en tu día a día, a entender como combinar adecuadamente las proteínas, las grasas y los carbohidratos, y te enseñaremos a desarrollar una relación saludable con los alimentos que puedes incorporar a tu estilo de vida a diario.

 

Protocolo de Suplementación Individualizado El estrés y los malos hábitos alimenticios pueden tener un efecto profundo en la composición de tu cuerpo y en las hormonas. Aunque, nunca es obligatorio, te mostraremos una lista de suplementos saludables para complementar tu dieta.
Monitorización y Seguimiento Con cientos de transformaciones de clientes, cada una con una historia y antecedentes únicos, Training Perfecto ha crecido proporcionando un servicio orientado a los resultados. Solo realizando un seguimiento constante se pueden lograr los objetivos en el menor tiempo posible.
Coste-Efectividad Cuando se trata de ofrecer los máximos resultados en el mínimo tiempo, somos los nº 1. No continúes por el estresante camino de pasar años y meses en modas de entrenamiento y dietas que no te están dando resultados. Nos enorgullecemos no sólo de los resultados que logran nuestros clientes, sino también del número de clientes que continúan después de las lecciones aprendidas con estilo de vida más saludable y con mayor bienestar a largo plazo.

Resultados, No Promesas

RAQUEL – 33

 

 

 

MANEL – 28

 

 

 

RICARDO – 27

 

 

 

EVA – 33

 

 

 

CARLA – 28

 

 

 

DAVID – 26

 

 

 

* Los resultados pueden variar | Los resultados se basan en circunstancias individuales | Los plazos para los resultados no están garantizados | ¡La fuerza de voluntad siempre es necesaria!

PREGUNTAS FRECUENTES

 

¿Cuantas horas de entrenamiento necesitaré? Tengo un horario muy ocupado.
Va a depender básicamente de tu disponibilidad y nos adaptamos en este sentido, puedes realizar tus rutinas en cualquier hora del día. Con disponer de 3 – 4 horas a la semana para entrenar será más que suficiente para seguir el programa de entrenamiento que te enviaremos.

 

He tenido algunas lesiones en el pasado, ¿podré seguir el plan?
En la mayoría de casos, sí. Somos entrenadores personales certificados y con experiencia combinada de más de 2 décadas. En primer lugar te preguntaremos sobre tu situación particular, y a partir de ahí tomaremos la mejor ruta para que puedas realizar tus entrenamientos de forma segura teniendo en cuenta el historial de lesiones que hayas podido tener en el pasado, así como las limitaciones que puedas tener en la actualidad. Siempre recomendamos que antes de realizar un programa de entrenamiento como este lo consultes previamente con tu médico.

 

Veo que vuestro servicio incluye dieta pero yo tengo ciertas limitaciones a la hora de comer, ¿hay algún problema?
No hay problema. Te preparamos una dieta durante cada mes del plan considerando tu estilo de vida en primer lugar y tus necesidades fisiológicas. Tanto si necesitas una dieta vegana o vegetariana, eres celiaco, padeces de colon irritable, tienes alergia a algún alimento… lo tenemos todo en cuenta ya que cada persona tiene unas necesidades diferentes, y por ese motivo nosotros nunca enviamos la misma dieta a todo el mundo. Creamos un plan que se ajuste a ti teniendo todo en cuenta sin perder de vista las necesidades para que obtengas tu objetivo físico.

 

El plan de entrenamiento que se ofrece es de 90 días de duración, ¿es correcto?
Lo que ofrecemos es un programa de entrenamiento y dieta totalmente personalizados cada mes, con una duración de 3 meses. Lo hacemos así por varios motivos. En primer lugar y por encima de todo: queremos que nuestros clientes consigan sus objetivos, preferimos tener menos clientes pero comprometidos y que entiendan que los resultados requieren varias semanas para hacerse visibles. Además hemos comprobado a lo largo del tiempo como la mayoría de nuestros clientes consiguen grandes transformaciones en los plazos de tiempo de nuestros planes, con lo cual creemos que en 12 semanas los cambios deben poder hacerse visibles.

Transcurrido este tiempo siempre puedes continuar con nosotros renovando la suscripción si has visto cambios y te ha gustado nuestro servicio.

 

Quiero contratar pero tengo pensado empezar más adelante el programa ¿es posible?
Por supuesto. En el cuestionario te preguntamos en que fecha deseas empezar con el plan de entrenamiento y empezaremos a contar a partir de esa fecha que será cuando te envíemos tus pautas de entrenamiento y dieta para el primer mes.

 

Busco (superar oposiciones / correr una maratón / perder grasa y aumentar músculo / adelgazar para mi boda) ¿Que tipo de objetivos se pueden conseguir con este programa de entrenamiento?
Podemos elaborar un plan para casi cualquier meta que tengas. Tenemos clientes en todo el espectro de objetivos posibles. Algunos quieren correr su primera maratón, mientras que otros lo que buscan es mejorar sus propios records. Algunos quieren aprender a usar peso libre con entrenamiento de fuerza por primera vez, y otros quieren entrenar para mejorar su rendimiento en competición. Tenemos gente que quiere sencillamente perder grasa y sentirse mejor y otros poder superar sus oposiciones. Mientras seas honest@ y realista con tus metas, podemos conseguir que llegues ahí.

Testimonios

«Lo que más destaco de este servicio es que es muy fácil de seguir. Los planes son fáciles de entender y tienen un enfoque sencillo sobre las pautas de la dieta y la alimentación del plan y también las rutinas, y el poder comentar con Luis por el chat cualquier cosa también lo hace todo más fácil ya que es muy accesible.

8 meses después seguimos trabajando juntos ya que he ido consiguiendo muy buenos resultados.»

Laura Gómez

«Estoy más fuerte, con menos grasa y más grande que antes – mi dieta también es mejor y mi salud y mi sueño han mejorado muchísimo.
Me puse en contacto con Luis porque quería quemar grasa y aumentar músculo – empecé con un 21% de grasa corporal y estaba algo descontento en como me veía – no conseguía quemar la grasa ni construir masa muscular magra, supuse que era porque no estaba haciendo las cosas correctamente en el gimnasio, quizás algo desestructurado todo.

Luis me planteó unas pautas y un plan a seguir mes a mes, de forma que perdiera la grasa inicialmente. A pesar de que se trata de un entrenamiento ONLINE  es un sistema que funciona mejor que el hecho de no tener una planificación detrás.

El aspecto psicológico también es importante, en ese sentido saber que alguien te realiza el seguimiento es importante para ser constante.

He bajado a un 13% de grasa corporal y sólo tengo cosas buenas que decir sobre Luis y Training Perfecto».

Pol Delgado

«Recomendaría Training Perfecto a cualquiera que me pregunte sobre entrenamiento personal a distancia ya que creo que tiene todo lo necesario para conseguir objetivos.

Comencé porque estaba descontento con mi aspecto físico y mi bienestar general, quería un entrenador personal pero los precios eran demasiado altos para mi presupuesto y Training parecía una buena opción. Puedo decir que mi punto de vista sobre el entrenamiento y la dieta han cambiado gracias a Luis y creo que ha sido una buena decisión contratarlo ya que el precio en comparación con otros servicios y el servicio están muy bien.

El entrenamiento se basa más en un entrenamiento inteligente que en levantar pesas solamente, que es la forma en que solía entrenar antes. Mi dieta está mucho más estructurada ahora también (realmente nunca había seguido una y no entendía la importancia).

En cuanto a Luis es muy accesible, contesta rápido las dudas que me surgen y tiene muy buenos conocimientos sobre entrenamiento. Lo recomiendo sin dudarlo.»

Ricardo A.

«Solo decir que después de 3 meses de entrenamiento y de haberlo intentado durante meses antes, por fin luzco abdominales.
Me había entrenado antes, pero sentía que me faltaba algo y nunca había logrado lo que más quería que era mostrar mis abdominales, ¡gracias Training Perfecto! 🙂

Aunque tengo una vida bastante ocupada ya que viajo mucho al extranjero, Luis elaboró una dieta y un plan de entrenamiento que tengo que decir funcionaron totalmente.

Ahora estoy más en forma que nunca y muy sano. Duermo mejor, manejo mejor el estrés y conozco mejor mi cuerpo.

Así que recomiendo este servicio a todo el mundo que busque un entrenador personal online quien quiera ahorrarse el coste de uno presencial, hay que ponerse pero si se siguen las indicaciones los resultados llegan. Es un gran entrenador y entiende lo que necesitas hacer».

José Antonio Ponce

No puedo garantizarte resultados al 100% porque la mayor parte del éxito va a depender de tu esfuerzo. Pero puedo garantizarte que recibirás un servicio de primera clase que te dará todas las herramientas que necesitas para alcanzar tu máximo potencial físico.

Puedes contar con mi total compromiso para ayudarte a ponerte en forma y lograr tu objetivo.

LUIS MOLINA,CO-FUNDADOR TRAINING PERFECTO

Obtén tu máximo potencial físico en 90 días con la mejor asesoría de entrenamiento personal en la red

Si tienes cualquier pregunta contáctanos hoy a través de chat o nuestro correo:

trainer@trainingperfecto.com

×